CONTATTO: YOGA NIDRA rilassamento nel bosco- domenica 20 settembre 2026

CONTATTO – Trova il tuo centro dove il tempo rallenta

Non entriamo nel bosco da estranei: siamo parte della natura.

l 20 settembre, distesi sotto gli alberi, Zahir ci accompagnerà nella pratica dello Yoga Nidra, il “sonno yogico”: uno stato sulla soglia tra veglia e sonno, nel quale il corpo si abbandona al riposo mentre l’attenzione rimane presente. Un tempo sospeso, immersi nei suoni e nel respiro del bosco.

In collaborazione con Riserva Bosco Pianelle, Legambiente Valle d’Itria – Martina Franca, Soccorso Alpino e Speleologico Nazionale – Puglia, WWF Trulli e Gravine e Gruppo Speleologico Martinese

INFO E DETTAGLI

Data: 20/09/2026

Durata: 17:00 – 18:30

Raduno: ore 16:30 presso il centro visite ” Bosco delle Pianelle” (ex SS 581 Martina Franca – Massafra)

https://maps.app.goo.gl/8Biqbp6nL7L8Jp4o7

Quota di partecipazione: 15 euro a persona

Modalità di prenotazione: Pagamento anticipato entro e non oltre il 18/09/2026 con bonifico intestato a:
Circolo Legambiente Valle d’ Itria
IBAN: IT94M0326878930052429874980
CAUSALE: Contributo associativo per “inserire n. pax”, a sostegno delle attività della Riserva Bosco Pianelle “inserire data evento”

Il contributo associativo comprende:

* copertura assicurativa
* gestione del Centro Visite e accoglienza
* pulizia e cura dei servizi
* organizzazione di attività ed eventi
* educazione ambientale

Tali servizi sono resi possibili anche grazie all’impegno dei volontari.

Inviare copia bonifico via whatsapp al numero 377 379 3080 specificando di nuovo il numero di prenotati.

Note: portare tappetino, cuscino, coperta, acqua e abbigliamento comodo